The Clarity & Happiness Retreat by Claire Boom Vertragen en herijken in het Salzburgerland
Van 2 tot en met 5 juli 2026 vindt in het Oostenrijkse Grossarl The Clarity & Happiness Retreat by Claire Boom plaats, een vierdaags wellness retreat in samenwerking met het vijfsterrenhotel Nesslerhof. Het programma richt zich op rust, helderheid en hernieuwde verbinding met het lichaam, omringd door de natuur van het Salzburgerland.
Nesslerhof Suite met Spa -
Claire Boom
Binnenzwembad Nesslerhof, Salzburgerland
Een retreat ontworpen rond vertraging
The Clarity & Happiness Retreat is opgezet voor wie bewust wil vertragen en ruimte wil creëren voor helderheid, zonder prestatiedruk. In plaats van een strak schema staat een uplifting, zachte benadering centraal, waarin aandacht voor het lichaam de basis vormt voor mentale rust en emotionele balans.
Ease & enjoyment als leidend principe
In het serene Nesslerhof begeleidt integrative nutrition coach, gecertificeerd breathwork teacher en pilates instructor Claire Boom de deelnemers volgens haar ease & enjoyment-methode. Vanuit deze benadering ontstaat helderheid, zelfvertrouwen en een gevoel van welzijn wanneer het lichaam wordt ondersteund in plaats van aangestuurd.
Deelnemers verlaten het retreat met een meer gegrond gevoel en praktische oefeningen die ook na afloop eenvoudig toepasbaar blijven.
Adem, beweging en reflectie als samenhangend geheel
Breathwork voor rust en aanwezigheid
Begeleide breathwork-sessies nodigen uit om het zenuwstelsel tot rust te brengen en een diepere staat van veiligheid en aanwezigheid te ervaren.
Gentle Pilates en bewuste beweging
Gentle Pilates helpt fysieke spanning los te laten, de houding te verbeteren en energie te herstellen, met respect voor het tempo van het lichaam.
Journaling voor inzicht en richting
Reflectie en journaling creëren ruimte om te luisteren naar wat het lichaam communiceert en om opnieuw richting te voelen, zonder druk maar met nieuwsgierigheid.
Samen vormen deze elementen een holistische benadering die het bewustzijn vergroot en mentale helderheid ondersteunt.
Het natuurbad
Suite Gluecksrausch
Natuur en wellness als verlengstuk
Naast het inhoudelijke programma kunnen deelnemers gebruikmaken van de faciliteiten van Nesslerhof. De Spa by NESS omvat meerdere sauna’s, zwembaden en een 800 m² groot natuurzwembad. Een optionele stille natuurwandeling biedt ruimte om ook buiten de sessies verbinding te maken met adem, lichaam en omgeving.
Wat is inbegrepen
Drie nachten in een kamer of suite naar keuze
Dagelijks ontbijt, snacks en een vijfgangen diner
Dagelijks gebruik van Spa by NESS en het natuurzwembad
Dagelijkse pilates- en breathwork-sessies
Journaling en optionele stille natuurwandeling
Praktische informatie
The Clarity & Happiness Retreat by Claire Boom 2 – 5 juli 2026 Nesslerhof, Grossarl, Salzburgerland
Deelname is mogelijk vanaf €1.145 per persoon. Ontdek meer & reserveer je plek hier.
lees ook
Dunton Hot Springs: waar erfgoed en hedendaags design samenvallen
Diep in de San Juan Mountains van Colorado ligt Dunton Hot Springs, een voormalige mijnstad uit de negentiende eeuw die zich heeft ontwikkeld tot een ingetogen luxebestemming.Met de afronding van een meerjarige, gefaseerde renovatie begint het resort aan een nieuw hoofdstuk, waarin comfort en ontwerp zijn verdiept zonder het karakter van de plek te verstoren en reizen expliciet draait om vertraging.
Livigno 2026, waar de Olympische wintermagie echt begint
Op 30 januari 2026 ontvangt Livigno als eerste locatie de Olympische fakkel van de Winterspelen Milaan Cortina. De Italiaanse bergstad transformeert daarmee van geliefde wintersportbestemming tot olympisch podium voor freestyle en snowboard, met sport, spektakel en alpine levensstijl in één compact dal.
Indie Group opent Pablo Saint-Barth, een nieuw vlaggenschip aan de haven van Gustavia. Na Courchevel, Megève, Parijs en de Franse Rivièra vertaalt de groep haar iconische Tropeziaanse esprit naar het Caribisch gebied, met een concept dat dining, sfeer en nachtleven naadloos verweeft op een van ’s werelds meest exclusieve eilanden.